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頭痛や吐き気の症状と微熱がある時は風邪なの?

      2016/04/17

頭痛や吐き気の症状と微熱がある時は風邪なの?

頭痛や吐き気と微熱がある場合、

風邪かな?と思いがちですが、そうでない原因もありそうです。

長引くという場合は特に注意が必要です。

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微熱が出ると頭痛がすることがある

風邪をひくと、よくおなかにきたりのどに来ます。熱が出てくると、のどが痛くなり、そのまま放置してると寒気がしてきて、さらには頭痛がしてきます。頭がガンガンするような、なにかにたたかれているような、もしくは乾いているような感じです。ずきずきして、夜も眠れない時もあります。
そういう時は、まずは風邪から来るものなのだから、熱を測ります。微熱があれば市販の風邪薬を飲み、高熱であればちょっと休んだ後で病院に行きます。病院も混んでいることがあるので、できればあまり行きたくないのですが、こういう場合は仕方がないです。
熱が高いと頭痛がひどくなるので、できれば微熱のうちに風邪を治したいと思っています。治すためには、やはり普段から風邪をひかないように十分に休みを取って、無理をしないで、栄養のある食べ物を食べておくことが大切だと思っています。
また、頭痛の時は痛みを感じているので、市販の痛み止めなどをのんで痛みを感じないようにすることで、ちょっと楽になったんです。

引用元-微熱が続く頭痛は要注意です【Doctors Me体験談】

頭痛と微熱の他に吐き気の症状もある時は自律神経の乱れ?

自律神経とは?

自律神経とは
循環器、消化器、呼吸器とかを
調整する為に働く神経のことなんです。

そうなんです。
何となく自律神経といってきましたが
この神経がないと
体の大部分の機能の調整を
することができないんですよ!

私も昔は何となく
あー自律神経ねなんて思ってましたが
これが乱れると体全体へ
悪影響が及ぼされるんです。

人間には交感神経と副交感神経
というものがありますが、
この重要な神経を調整しているのも
実は自律神経なんですよ!

引用元-頭痛に加えて吐き気にさらには微熱!?風邪じゃないしこれは何? | 日々ログ

頭痛や吐き気と微熱症状の自律神経の乱れの対処法は?

頭痛、吐き気、微熱、倦怠感。この四つが長く続く場合、自律神経が乱れている恐れがあります。
無理をせず専門の病院で診察を受け、治療しましょう。
対策としては、以下のものが挙げられます。

・体を温める
・夜は早く寝て、規則正しい生活をする。10時までに寝るのが望ましい。
・肩こりや首の神経を痛めている場合があるので、治療する

などの対処法がありますが、長期化しているならやはり専門医に行くべきでしょう。

頭痛の場合は痛み止めを飲む、吐き気は我慢しないで刺激物を避ける、微熱と倦怠感は治まるまで休む、などなど上に挙げたように対症療法はありますが、長期化した場合はそうもいきません。
きちんとした治療を受けて、体の根本から治した方が適切といえます。

さて、今回は頭痛、吐き気、微熱、倦怠感の四つの症状について書いてきましたが、当てはまるものはありますか?
あまり辛いようなら無理せず病院へ。

引用元-頭痛、吐き気、微熱、倦怠感……病気のサインを見逃さないで! | コネクションズ(ConeXions)

そもそも微熱とはどのくらいの体温なの?

微熱とは、平熱を36.5℃~37.1℃として37℃~38℃の発熱の事を言います。
38℃以上は高熱となります。女性は平熱が36.5℃より低い事が多いので、平熱より+0.6℃以上を超えた場合、微熱となります。

体温を測るのは口の中ではなく、深部体温に近いとされるわきの下で測るのが望ましいです。体温は体の機能が正常に働くのに適した温度ですので、1℃上がるだけでも体に不調をきたします。
そのため微熱はだるさ(倦怠感)を伴う事が多く、ふくらはぎ・背中・腰・腕は筋肉が多く良く動かす部分なので、重たく感じやすいです。

引用元-微熱が続く原因は?熱が下がらない病気は要注意!! | くらし辞典

女性の場合は生理前症候群であることも

生理前症候群は、生理のある女性の多くが一度は経験した事があると言えるでしょう。

生理前症候群とPMSは同じです。月経前症候群とも呼ばれています。

生理前症候群の吐き気、微熱、頭痛、眠気、腰痛、下痢など様々な症状がでてきます。

まずは生理前症候群の症状をチェックしてみましょう。 その前に生理前症候群の症状に関して、およそ8割の女性が何らかの悩みを抱えているとされています。

中でも、20代の若い世代、30代~40代のプレ更年期世代は特に生理前症候群が起こりやすい年齢です。

その為、この年齢の時には特に注意するようにしましょう。

生理前症候群の原因は不明ですが、女性ホルモンやセロトニンといった神経伝達物質によるものではないかと言われています。

引用元-生理前症候群症状チェック!生理前症候群の吐き気・微熱・頭痛・眠気

 - 健康・美容, 生活ハウツー

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